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♧ボリューム満点♪とろ〜り半熟目玉焼き6
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♧ボリューム満点♪とろ〜り半熟目玉焼き6-レシピのメイン写真

♧ボリューム満点♪とろ〜り半熟目玉焼き6

みるはんぬ♣︎
みるはんぬ♣︎ @cook_40115754

♧楽ちん♪
取っ手の取れるフライパンで作って、そのまま食卓へ♪
このレシピの生い立ち
お昼に、冷蔵庫にあるもので作ったら、家族に好評だったので、レシピにしました♪

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材料

6人分
  • ★玉ねぎ 50〜60g
  • ★あらびきウィンナー 100gくらい
  • ★卵 6個
  • ★水 大さじ2
  • あらびき黒胡椒 少々
  • かいわれ大根 適量
  • とまと(ミニトマトサイズに切る) 1個
  • ○粒マスタード お好みで
  • ○トマトケチャップ お好みで
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作り方

  1. 1

    玉ねぎは、縦に薄くスライスして耐熱容器に入れ、

    • ♧ボリューム満点♪とろ〜り半熟目玉焼き6作り方1写真
  2. 2

    フタをして、レンジ600wで2分加熱して♪

    • ♧ボリューム満点♪とろ〜り半熟目玉焼き6作り方2写真
  3. 3

    あらびきウインナーは、斜めに薄く(2〜3mm厚)スライスしてフライパンに入れ、油なしで加熱し、

    • ♧ボリューム満点♪とろ〜り半熟目玉焼き6作り方3写真
  4. 4

    少し焼き色がついたら裏返し、②の玉ねぎを全体に散らして、いったん火を止める。

    • ♧ボリューム満点♪とろ〜り半熟目玉焼き6作り方4写真
  5. 5

    卵をフライパンの真ん中から順に割り入れていく。

  6. 6

    鍋肌から水を回し入れ、フタをして中火弱で2分加熱し、

  7. 7

    火を止め2分間、余熱で火を通す。

  8. 8

    あらびき黒胡椒をふり、かいわれ大根をのせ、トマトを添えて、フライパンの取っ手をはずして食卓へ♪

  9. 9

    ○など、お好みの味をつけて召し上がれ♪

コツ・ポイント

♧ウインナーから出てくる油を利用して、ヘルシー♪
♧卵は、黄身が破れないように、低い位置でそっと割り入れてね♪
♧余熱を利用して、白身にゆっくり火を通していく。

♢取っ手のとれる直径26cmのフライパン使用

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みるはんぬ♣︎
みるはんぬ♣︎ @cook_40115754
2020/04/12 00:06に公開
♧栄養満点、塩分ひかえめなレシピをお届けします♪お楽しみに 〜( ´ ▽ ` )ノ♡2021年の目標『myレシピ…100達成しました!』Instagramと合わせてお楽しみ下さい。 =miruhanneで検索してね♪=
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このレシピのキーワード

目玉焼き トマト かいわれ ミニトマト ソーセージ 卵 玉ねぎ ケチャップ

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