朝食・ランチ☆レンジで洋風炒飯風混ぜご飯
sweeterm @sweeterm
炒飯風の混ぜご飯。レンジにかけて混ぜるだけの簡単朝ごはん。10分かからずに作れるから時間のない朝はこれ。
このレシピの生い立ち
スパイスで朝食を。
簡単に作れるお洒落な朝ごはんを目指しています。
朝食・ランチ☆レンジで洋風炒飯風混ぜご飯
炒飯風の混ぜご飯。レンジにかけて混ぜるだけの簡単朝ごはん。10分かからずに作れるから時間のない朝はこれ。
このレシピの生い立ち
スパイスで朝食を。
簡単に作れるお洒落な朝ごはんを目指しています。
作り方
- 1
ご飯をお皿に盛り、オリーブオイルをふる。
- 2
(＊)のお野菜を切る。
絹さや：筋をとり、半分。
パプリカ：5mm角。
ミニトマト：1/4カット。 - 3
(＊)のお野菜と調味料、ほぐした玉子を器に入れる。
- 4
どちらもレンジにかける。
★レンジ(600w)3分 ラップなし - 5
お野菜の器にご飯を混ぜる。
水気がある場合は更にレンジにかける。
★レンジ(600w)1分 ラップなし
コツ・ポイント
＊お野菜は水気の少ないもので。
＊塩鮭の場合は塩抜きをして、お塩を加えずに作りましょう。
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