レンジで簡単★お弁当作りおき★ツナ人参

yukisaki77
yukisaki77 @cook_40093515

お弁当の彩りになる人参の簡単レシピ
このレシピの生い立ち
お弁当副菜を簡単に(^^)
冷蔵庫で保存可能で作りおきにもgood

レンジで簡単★お弁当作りおき★ツナ人参

お弁当の彩りになる人参の簡単レシピ
このレシピの生い立ち
お弁当副菜を簡単に(^^)
冷蔵庫で保存可能で作りおきにもgood

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材料

  1. 人参 1/2本
  2. シーチキン(ツナ) 1缶
  3. ★醤油 小さじ1/2
  4. 適量
  5. こしょう(粗挽き) 適量

作り方

  1. 1

    人参は千切りにして耐熱ボールへ入れる。
    ★を入れても入れてラップする。

  2. 2

    レンジ600w1分30秒~2分

  3. 3

    レンジからだして、塩こしょうも入れてあえたら完成

コツ・ポイント

レンジの時間は固さの好みで調整して下さい。
私は1分30秒位が好きですが、柔かめ好きの家族は2分が良いみたいです…

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yukisaki77
yukisaki77 @cook_40093515
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夫と中学生の子供2人の4人家族です。簡単で美味しいレシピを探してCOOKPADをみています♪私のレシピにも沢山のレポを頂き感謝しています。最近は、コメントをつけることが出来ず残念に思っていますが、皆様の心のこもったレポを楽しみにしています(^^)
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