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すこし和テイストなガパオ
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すこし和テイストなガパオ-レシピのメイン写真

すこし和テイストなガパオ

ギンガム食堂
ギンガム食堂 @cook_40132149

市販のタイ料理調味料を使った手軽なガパオ、すこし日本人向けに食べやすくアレンジしてます。
このレシピの生い立ち
タイ料理に馴染みのない家族に食べやすくと思いアレンジしました。

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すこし和テイストなガパオ

ギンガム食堂
ギンガム食堂 @cook_40132149

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材料

2~3人分
  • 鶏肉 250g
  • シイタケ 3枚
  • ピーマン 3個
  • ニンニク ひと片
  • タイ料理調味料Chili paste 大さじ3
  • 砂糖 大さじ1
  • 醤油 大さじ1
  • みりん 大さじ1
  • 酒(鶏肉の臭み消し) 大さじ1
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作り方

  1. 1

    材料を小さめにカットする。

    • すこし和テイストなガパオ作り方1写真
  2. 2

    フライパンで油を熱し、ニンニクのミジンを炒める。

    • すこし和テイストなガパオ作り方2写真
  3. 3

    鶏肉を炒める。鶏の臭みが気になる際はココでお酒をふりましょう。

    • すこし和テイストなガパオ作り方3写真
  4. 4

    鶏肉に火が通ったらピーマン、椎茸も炒める。

    • すこし和テイストなガパオ作り方4写真
  5. 5

    市販のタイ料理調味料「Chili paste」を入れる。

    • すこし和テイストなガパオ作り方5写真
  6. 6

    砂糖、醤油で味を整えみりんを最後に入れてひと煮立ちで完成。

    • すこし和テイストなガパオ作り方6写真
  7. 7

    ご飯をお好みで盛り目玉焼きやパクチーを添えると見た目も本格的です。

    • すこし和テイストなガパオ作り方7写真

コツ・ポイント

鶏肉の臭みが苦手な方は炒める際、日本酒をかけて炒めるのがオススメです。

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ギンガム食堂
ギンガム食堂 @cook_40132149
2016/04/30 15:25に公開
お気楽、お手軽レシピな料理ばかりです。なるべくローカロリーなおかずを作るよう頑張っています。試行錯誤を繰り返しながら「楽しく・美味しく・ヘルシーに」を心がけてます。学校給食調理師を経て現在は保育園給食調理師をしております。
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このレシピのキーワード

ガパオ 鶏肉 しいたけ ピーマン にんにく 酒

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