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揚げ鯖の白髪ねぎと辣油ポン酢がけ♪
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揚げ鯖の白髪ねぎと辣油ポン酢がけ♪-レシピのメイン写真

揚げ鯖の白髪ねぎと辣油ポン酢がけ♪

はるさんの台所
はるさんの台所 @cook_40056001

揚げた鯖にたっぷりの白髪ねぎを盛り付け、
辣油ポン酢をかけた、
ご飯にもお酒にもあう一品♪
このレシピの生い立ち
ハウス 辣油のモニターを冴えていただいた時に考えたレシピです。

揚げた鯖にたっぷりの白髪ねぎを盛り付け、
辣油ポン酢をかけた、
ご飯にもお酒にもあう一品♪
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揚げ鯖の白髪ねぎと辣油ポン酢がけ♪

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はるさんの台所 @cook_40056001

揚げた鯖にたっぷりの白髪ねぎを盛り付け、
辣油ポン酢をかけた、
ご飯にもお酒にもあう一品♪
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材料

2人分
  • 鯖 半身1枚(甘塩の鯖でも)
  • 片栗粉 大さじ1
  • 揚げ油 適量
  • ネギ 1本
  • ポン酢 大さじ1~好みの量
  • ハウス 辣油 4プッシュ~お好みの量
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作り方

  1. 1

    ① 長ねぎは4∼5センチの長さに切り、中央に切り込みを入れ芯は除いてまわりの白い部分を繊維に沿って細い千切りにします。

    • 揚げ鯖の白髪ねぎと辣油ポン酢がけ♪作り方1写真
  2. 2

    ←のネギを
    凍り水にさらしてシャキッとさせます。→10分くらい。

  3. 3

    ② ポン酢とラー油を合わせておきます。
    それぞれの分量は、お好みで加減してください。

    • 揚げ鯖の白髪ねぎと辣油ポン酢がけ♪作り方3写真
  4. 4

    ③ 鯖は軽く塩を振って10分ほど置き、出てきた水分を拭き取ります。

    • 揚げ鯖の白髪ねぎと辣油ポン酢がけ♪作り方4写真
  5. 5

    ④ 食べやすい大きさにカットして片栗粉を薄くまぶします。

    • 揚げ鯖の白髪ねぎと辣油ポン酢がけ♪作り方5写真
  6. 6

    ⑤ 油温180℃で薄く色ずくまで揚げ、油から引き揚げ油きりします。

    • 揚げ鯖の白髪ねぎと辣油ポン酢がけ♪作り方6写真
  7. 7

    器にカリッと揚がった鯖を盛り付け、白髪ねぎを天盛りにします。

    • 揚げ鯖の白髪ねぎと辣油ポン酢がけ♪作り方7写真
  8. 8

    辣油ポン酢をお好みの量かけて召し上がってください。
    より辣油の刺激を感じたい方は、お好きなだけプッシュしてね♪

コツ・ポイント

鶏むね肉で作ってもおいしいです。

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はるさんの台所
はるさんの台所 @cook_40056001
2019/10/08 08:52に公開

このレシピのキーワード

ねぎ サバ 片栗粉

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20063907
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