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マクロビ☆大根のヴィシソワーズ
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マクロビ☆大根のヴィシソワーズ-レシピのメイン写真

マクロビ☆大根のヴィシソワーズ

今日の勝家御膳
今日の勝家御膳 @cook_40128481

NHKラジオ「すっぴん! 」で紹介されたレシピです♪

このレシピの生い立ち
NHKラジオ「すっぴん! 」の料理コーナーにてクック井上さんにご紹介いただいたレシピ。
おろすとからくなる大根の下のほうを我慢して生食せず、ヴィシソワーズにすると、だしを使わなくてもおいしいとのこと。

生理痛なので温めアレンジしました◎

NHKラジオ「すっぴん! 」で紹介されたレシピです♪

このレシピの生い立ち
NHKラジオ「すっぴん! 」の料理コーナーにてクック井上さんにご紹介いただいたレシピ。
おろすとからくなる大根の下のほうを我慢して生食せず、ヴィシソワーズにすると、だしを使わなくてもおいしいとのこと。

生理痛なので温めアレンジしました◎

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今日の勝家御膳
今日の勝家御膳 @cook_40128481

NHKラジオ「すっぴん! 」で紹介されたレシピです♪

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おろすとからくなる大根の下のほうを我慢して生食せず、ヴィシソワーズにすると、だしを使わなくてもおいしいとのこと。

生理痛なので温めアレンジしました◎

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おろすとからくなる大根の下のほうを我慢して生食せず、ヴィシソワーズにすると、だしを使わなくてもおいしいとのこと。

生理痛なので温めアレンジしました◎

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材料

  1. 大根の下のほう 150g
  2. 水 300cc
  3. ○甘酒 150g
  4. ○自然塩 適量
  5. こしょう 適量
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作り方

  1. 1

    大根を輪切りにして、分量の水で煮込みます。
    大根が柔らかくなったら○も加え、冷まします。

    • マクロビ☆大根のヴィシソワーズ作り方1写真
  2. 2

    フードプロセッサーで撹拌し、器に盛って冷蔵庫で冷やします。
    食べる前にこしょう少々。

    温めてもおいしいです◎

    • マクロビ☆大根のヴィシソワーズ作り方2写真
  3. 3

    皮は厚めにむいてきんぴらに(・ω<)-☆
    ID18813641

    • マクロビ☆大根のヴィシソワーズ作り方3写真

コツ・ポイント

大根の下のほうはおろすとからいので、ヴィシソワーズに。

甘酒がない時はてんさい糖大1にするか、甘みなしにしてもおいしいです。

温めたらヴィシソワーズではなくなるのですが、温めてもおいしいですw
生理痛の時は温かいほうがオススメ。

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今日の勝家御膳
今日の勝家御膳 @cook_40128481
2019/10/12 02:15に公開
理想の男性が柴田勝家なので「今日の勝家御膳」です。原則、動物性食材不使用、電子レンジ不使用、食材を丸ごと使用するマクロビオティック(最近は動物性食材を使うことも増えました。おいしいのがいいね)未来のダーリン勝家さまに召し上がっていただく「勝家御膳」を日々研究中。
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