鯖と豆苗の松茸風味和え

Name: 鯖と豆苗の松茸風味和え
Yield: 1人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 豆苗 1/2袋; 鯖の水煮缶 1缶; 松茸のお吸い物 1/2〜1袋

4holinda @cook_40128138

疲れ切って何も作る気が起きない、もう一品速攻で作りたい、超絶ひもじい時の3分クッキング！笑
このレシピの生い立ち
鯖大好き！そして栄養も気にしてる。そんな私が超絶ひもじい時に生まれました。笑

鯖と豆苗の松茸風味和え

4holinda @cook_40128138

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材料

1人分

豆苗 1/2袋
鯖の水煮缶 1缶
松茸のお吸い物 1/2〜1袋

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作り方

1

豆苗をしんなりするまで炒める。
2

汁気を切った鯖の水煮と松茸のお吸い物を加え、炒めて味を馴染ませる。

コツ・ポイント

豆苗は水気が出るので、しっかり飛ばすか、すぐ食べてください。

お吸い物以外にも、シーズニングや他の調味料などで味を変えて楽しめます♪
ただし、お吸い物やシーズニングは1袋入れるとしょっぱいです。（私は薄味派）各自、調整してください。

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つくれぽ

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4holinda @cook_40128138

2019/10/14 08:52に公開

【インスタにまとめたら、当アカウントは削除します】→インスタ： @valuegallery_作る気力がわかない！仕事でお疲れ！適当！そんな私が作る簡単レシピ☆お惣菜アレンジなどもあります。笑※濃いめに記載する努力はしますが、基本は健康味覚な薄味です。現代味覚の方はご自身で調整か、健康のために改善をおすすめします

このレシピのキーワード

サバ松茸缶詰豆苗

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