簡単！色々ドレッシング掛❤ゆりさん風
クックV5LSUD☆ @cook_40127637
簡単❗胸肉を蒸し煮してお好みで色んなドレッシング掛けて召し上がれ。
体調が優れない時、又
離乳食にお肉をミキサーにかけて
このレシピの生い立ち
家族の中に体調の悪い‼人がいるときなど、手間ですが同じ材料でお安く上がり又喜ばれますよ。茶碗蒸しや元気な人にはゴマとごま油を掛けて塩胡椒、味の素
で和えてナムルでお粥に添えて中華で召し上がれば。必ず貴女の株❗あがりますね。頑張れヤングママ
アプリでひらく作り方
- 1
むね肉を小鍋に入れて水、酒を入れて沸騰させないように蓋をして蒸し煮にして冷ます。覚めたら写真のようにさいて煮汁の中へ戻す
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- 2
カニカマは半分にカットして、裂いておく。
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- 3
きゆうり⇒千切り⇒塩揉み⇒五分後水洗いして、ギュウート絞ります。(２)と合わせる。
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- 4
食べる直前に和えた方が良い。(鶏肉は軽く絞る)
- 5
ポン酢
ゴマドレッシング
焼き肉のタレ。などで召し上がれ。 -
- 6
なるべく食べる直前に(1)の裂いた鶏むね肉と和えます(汁も美味しいので軽く絞って和える)
- 7
なるべく食べる直前に(1)の裂いた鶏むね肉と和えます(汁も美味しいので軽く絞って和える)
コツ・ポイント
鶏の小鍋の水と酒は肉が浸る位で！適当でいいなよ。この後の汁は(あく)をそーと越して、おすまし、味噌汁、煮物のだし、茶碗蒸しの出汁、丼のダシ汁と
色々使えるので絶対棄てないで。
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