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キャベツと魚ニソ卵のお好みソース炒め
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キャベツと魚ニソ卵のお好みソース炒め-レシピのメイン写真

キャベツと魚ニソ卵のお好みソース炒め

♪チョコたんママ♪
♪チョコたんママ♪ @cook_40130035

30.3.1｢お好み焼きソース｣人気検索トップ10入に♫小麦粉なしのお好み焼き風ですよ(´▽｀)簡単～♫
このレシピの生い立ち
父が作ってた料理！妹が残してたので食べたら美味しくて(笑)

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キャベツと魚ニソ卵のお好みソース炒め

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30.3.1｢お好み焼きソース｣人気検索トップ10入に♫小麦粉なしのお好み焼き風ですよ(´▽｀)簡単～♫
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材料

  • キャベツ 150g
  • 魚肉ソーセージ 1本
  • たまご 2個
  • お好みソース 大さじ2
  • オリーブオイル(油可) 適量
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作り方

  1. 1

    キャベツは食べやすい大きさに切る
    魚肉ソーセージは6～7mm幅の斜め切り
    たまごは溶いておく

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを引いて温め、キャベツを炒める！

  3. 3

    キャベツがほぼ火が通ったら魚肉ソーセージを入れ軽く炒める
    一旦火を弱火にしてキャベツ等を端に寄せる

    • キャベツと魚ニソ卵のお好みソース炒め作り方3写真
  4. 4

    3に溶き卵を入れ中火にしてスクランブルエッグを作る感じで混ぜる！
    全体にたまごを絡ませお好みソースで味付けする

コツ・ポイント

魚肉ソーセージはそのまま食べれるので完全に火を通さなくてもOKですよ！

お好みソースを入れたあとは素早くね！

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♪チョコたんママ♪
♪チョコたんママ♪ @cook_40130035
2018/01/24 08:58に公開
長女20歳社会人･長男高②17歳･次男5歳保育園3児のママです｡息子のお弁当作ってます！つくれぽ&いいね&フォローありがとうございます♡作りたい物色々ありますが子供達3人ともトマトが嫌い&上2人は少食.次男君野菜食べない超偏食の為返れぽ難しいです。お許し下さいm(_ _)m食べるの大好き♡簡単&時短なレシピですが皆様の参考になれば嬉しいです♪気軽にチョコたんと呼んで下さい♪
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このレシピのキーワード

炒めもの キャベツ 魚肉ソーセージ 卵

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