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揚げないチキンカツ☆エリンギとチーズ入り
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揚げないチキンカツ☆エリンギとチーズ入り-レシピのメイン写真

揚げないチキンカツ☆エリンギとチーズ入り

うにらさん
うにらさん @cook_40055065

サクサクの衣がおいしい油で揚げないチキンカツです。
このレシピの生い立ち
行きつけの店で出されるメニューを少しアレンジして再現してみました。

サクサクの衣がおいしい油で揚げないチキンカツです。
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揚げないチキンカツ☆エリンギとチーズ入り

うにらさん
うにらさん @cook_40055065

サクサクの衣がおいしい油で揚げないチキンカツです。
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行きつけの店で出されるメニューを少しアレンジして再現してみました。

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材料

2人分
  • 鶏胸肉 1枚(300g位)
  • 塩・コショウ 少々
  • エリンギ 1本
  • チーズ(今回はチェダーチーズ) 20g
  • パン粉 1/2カップ
  • サラダ油 小さじ2
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作り方

  1. 1

    エリンギは5㎜位の薄切りにして軽く塩を振り、ラップをして電子レンジで1分加熱し冷ましておきます。

    • 揚げないチキンカツ☆エリンギとチーズ入り作り方1写真
  2. 2

    温めたフライパンでサラダ油とパン粉を薄いきつね色になるまで炒めます。

    • 揚げないチキンカツ☆エリンギとチーズ入り作り方2写真
  3. 3

    皮を除いた鶏胸肉を観音開きにしてから厚みを2等分に切り分けます。 

    • 揚げないチキンカツ☆エリンギとチーズ入り作り方3写真
  4. 4

    両面に軽く塩コショウしたら、エリンギ、チーズ、エリンギと交互に重ね、手前から巻いて巻き終わりを下にします。 

    • 揚げないチキンカツ☆エリンギとチーズ入り作り方4写真
  5. 5

    アルミホイルにパン粉を薄く敷き、巻き終わりを下にして肉を並べ、上から押さえつけるようにまんべんなくパン粉をまぶします。

    • 揚げないチキンカツ☆エリンギとチーズ入り作り方5写真
  6. 6

    250℃のオーブントースターで15分焼きそのまま庫内で5分ほど置き余熱で火を通します。

    • 揚げないチキンカツ☆エリンギとチーズ入り作り方6写真
  7. 7

    ターナー等を使ってそっとお皿に移してください。
    キャベツとトマトを添えました。

    • 揚げないチキンカツ☆エリンギとチーズ入り作り方7写真
  8. 8

    切り口はこんな感じ。お好みでソースやケチャップをかけて召し上がれ。

    • 揚げないチキンカツ☆エリンギとチーズ入り作り方8写真

コツ・ポイント

魚焼きグリルで作る場合はホイルを被せ、焦げ付きを防ぎながらじっくり火を通してください。 

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うにらさん
うにらさん @cook_40055065
2016/06/30 09:15に公開
Instagram @unira2 ほぼ毎日、主に夕食日記を投稿しています良かったら遊びに来てね^^食べることが大好き❤家族が喜ぶ顔を見るのはもっと好き❤娘や孫に伝えたいレシピ達ですよろしくお願いいたします<(_ _)>☆つくれぽくださった方へお礼を伝える術が無いのが心苦しいです心からの感謝の気持ちをこの場でお伝えいたします✨ありがとうございます<(_ _)>
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このレシピのキーワード

チキンカツ エリンギ チェダーチーズ チーズ 鶏胸肉

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