あともう一品★ツナとレタスの簡単炒め

Name: あともう一品★ツナとレタスの簡単炒め
Yield: 2、3人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: レタス 1玉; 玉ねぎ 1/2玉; オイルシーチキン 1缶(ミニサイズ); 塩胡椒 適量; だし醤油 大さじ1〜2

Reo's mam @cook_40060972

これだけでご飯一膳いけちゃうかも？
野菜をたっぷり食べたい時の副菜に是非★
このレシピの生い立ち
生のまま食べる予定だったレタス。時間が経ってしまったので火を通すことにしました。冷蔵庫から更に出てきた使いかけ玉ねぎも一緒にフライパンでジャーっと。
そして出来上がった、冷蔵庫お片づけレシピです。

あともう一品★ツナとレタスの簡単炒め

Reo's mam @cook_40060972

保存済み

レシピを保存

印刷

材料

2、3人分

レタス 1玉
玉ねぎ 1/2玉
オイルシーチキン 1缶(ミニサイズ)
塩胡椒適量
だし醤油大さじ1〜2

保存済み

レシピを保存

作り方

1

レタスを一口大にちぎる。
玉ねぎは縦に薄く切る。
2

フライパンを中火で熱し、シーチキンを油ごといれ、玉ねぎも一緒に炒める。
3

玉ねぎに火が通ったらレタスを入れ、強火でレタスが濃い色になるまで炒める。塩胡椒とだし醤油を入れ水分を飛ばすように炒める。

コツ・ポイント

じっくり炒めなくてもok!!
強火でざっと。
味の調整は塩胡椒で。

保存済み

レシピを保存

印刷

つくれぽ

保存済み

レシピを保存

Reo's mam @cook_40060972

2016/06/26 14:11に公開

みんなに「おいしい」と言ってもらえる料理を作るのって本当に楽しい♪♪♪レシピを載せてないのですが、シフォンケーキが大好きで良く作ってます。最近掲載のレシピは写真がなくてすみません…取り急ぎ、覚書となっております(;´･ω･)「作れる!!」の幅を広げてみたくてCOOKPAD参戦中(^∀^)みなさん、どうぞよろしくお願いします☆彡

このレシピのキーワード

炒めものツナレタス玉ねぎ

似たレシピ

その他のレシピ