ゴーヤの佃煮by矢代さん-レシピのメイン写真

ゴーヤの佃煮by矢代さん

ぐち子の千産千消
ぐち子の千産千消 @cook_40070185

ゴーヤをたくさんいただくので、毎日食べます〜〜。冷凍保存して年中無休ですよ〜〜
このレシピの生い立ち
矢代さんから教えていただいたレシピです。
ゴーヤたくさんいただくので♡

ゴーヤの佃煮by矢代さん

ゴーヤをたくさんいただくので、毎日食べます〜〜。冷凍保存して年中無休ですよ〜〜
このレシピの生い立ち
矢代さんから教えていただいたレシピです。
ゴーヤたくさんいただくので♡

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材料

  1. ゴーヤ 1キロ
  2. 醤油 200cc
  3. 砂糖 200g
  4. 100cc
  5. みりん 100cc
  6. チリメンジャコ 70g
  7. 白ゴマかつお節 適量

作り方

  1. 1

    ゴーヤを二つ切りにして中の種とワタをスプーンで刮ぎ、薄切りにして塩少々入れたお湯で1分ほど茹でる。

  2. 2

    火を止めて、余熱で充分に柔らかくして、水にさらす。

  3. 3

    調味料を煮立て、ゴーヤをよく絞っていれ、水分がなくなるまで煮詰める。

  4. 4

    チリメンジャコ(レンジで1分30秒ほどチンすると良い!)、白ゴマ、かつお節を仕上げに入れて、出来上がり♡

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ぐち子の千産千消
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