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こんにゃくのおかか炒め
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こんにゃくのおかか炒め-レシピのメイン写真

こんにゃくのおかか炒め

★ガンバ郎★
★ガンバ郎★ @cook_40094283

ヘルシーでおいしー料理です。作り方もすごく簡単なので、ラクチン！！
このレシピの生い立ち
こんにゃくだけで何か一品出来ないかなと思い、作ってみました('ω')ノ

ヘルシーでおいしー料理です。作り方もすごく簡単なので、ラクチン！！
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こんにゃくだけで何か一品出来ないかなと思い、作ってみました('ω')ノ

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★ガンバ郎★
★ガンバ郎★ @cook_40094283

ヘルシーでおいしー料理です。作り方もすごく簡単なので、ラクチン！！
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材料

  • こんにゃく 300g
  • かつおぶし 約3g
  • 焼肉のタレ 大さじ１
  • みりん 大さじ１
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作り方

  1. 1

    材料を全て鍋に入れて中火で炒めます。

    • こんにゃくのおかか炒め作り方1写真
  2. 2

    かつおぶしがこんにゃくに絡みつくようになれば火を止めます。

    • こんにゃくのおかか炒め作り方2写真
  3. 3

    完成！！

    お好みで分量外のかつおぶしを上からかけてください。

    • こんにゃくのおかか炒め作り方3写真

コツ・ポイント

こんにゃくは食べやすい大きさに切っておきましょう。
小さいほうが味がつきやすいので(*‘ω‘ *)

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★ガンバ郎★
★ガンバ郎★ @cook_40094283
2016/06/26 01:35に公開
田舎ぐらしの29歳公僕です。
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このレシピのキーワード

炒めもの こんにゃく かつお節

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