作り方
- 1
白菜を食べやすい大きさに切る
- 2
ブロッコリーを茹で食べやすい大きさに切る
- 3
豆腐を食べやすい大きさに切る
- 4
小皿にめんつゆと味噌とマヨネーズをいれて混ぜ合わせる
- 5
フライパンにオリーブ油と白菜を入れ炒める
- 6
茹でたブロッコリーとシーチキンを加えて炒める
- 7
豆腐を加えて4で作ったタレを加えて炒める
- 8
最後に溶き卵を流し入れて完成!!
コツ・ポイント
【タレ】
めんつゆ、味噌、マヨネーズはしっかり混ぜる！
【材料】
分量は味見をしながらお好みで調整してください！
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