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油揚げでヘルシー美味シーピザ
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油揚げでヘルシー美味シーピザ-レシピのメイン写真

油揚げでヘルシー美味シーピザ

ぺことぐり
ぺことぐり @cook_40096232

ヘルシーで美味シーみんな大好きピザです♡
このレシピの生い立ち
ピザは高カロリーかつお店か冷凍でしか食べないので、お家で簡単に作りたいと思い考案しました♡

ヘルシーで美味シーみんな大好きピザです♡
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ピザは高カロリーかつお店か冷凍でしか食べないので、お家で簡単に作りたいと思い考案しました♡

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油揚げでヘルシー美味シーピザ

ぺことぐり
ぺことぐり @cook_40096232

ヘルシーで美味シーみんな大好きピザです♡
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ピザは高カロリーかつお店か冷凍でしか食べないので、お家で簡単に作りたいと思い考案しました♡

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材料

油揚げの枚数分
  • 油揚げ お好みの枚数
  • 玉ねぎ 1個からお好みで
  • シーチキン 1缶からお好みで
  • ミニトマト 2.3個
  • チーズ お好みで
  • バジル 2.3枚
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作り方

  1. 1

    油揚げの上に細かく刻んだ玉ねぎ、シーチキン、半分に切ったミニトマト、チーズ、バジルを乗せる。

  2. 2

    オーブントースターでチーズがとろけていい感じになったら完成！

コツ・ポイント

油揚げが薄いので、具沢山にしたらかなりボリュームが出てさらに美味しいです♡

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ぺことぐり
ぺことぐり @cook_40096232
2016/06/26 10:37に公開
お料理大好き♡食べるの大好き♡よろしくお願い致します( *´﹀`* )
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このレシピのキーワード

ツナ ミニトマト チーズ 油揚げ 玉ねぎ

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