白菜のツナ缶あえ yela @cook_40171188 野菜嫌いな子供たちにも大好評☆おつまみにも。このレシピの生い立ちあと一品欲しくて簡単にできないものかと。 もっと読む 野菜嫌いな子供たちにも大好評☆おつまみにも。このレシピの生い立ちあと一品欲しくて簡単にできないものかと。 もっと読む 白菜のツナ缶あえ yela @cook_40171188 野菜嫌いな子供たちにも大好評☆おつまみにも。このレシピの生い立ちあと一品欲しくて簡単にできないものかと。 もっと読む 野菜嫌いな子供たちにも大好評☆おつまみにも。このレシピの生い立ちあと一品欲しくて簡単にできないものかと。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 白菜 小半分くらい ツナ缶 小1缶(80g) 昆布出汁の素 小さじ1 だし醤油 大さじ1 ごま油 大さじ1 白ごま 小さじ1(お好みで) アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 白菜を葉と芯にわけ、それぞれせんぎりに。食べやすい大きさでOK 2 切った白菜をボールなどに入れ、ふわっとラップをしてレンチン☆600Wで3分半。終わったら一混ぜ。 3 熱々のうちにツナ缶を汁ごと入れ、昆布出汁、醤油、ごま油も入れて混ぜ混ぜ。 4 最後に白ごまをお好みでふって完成。 コツ・ポイント 白菜は多少火が通ってなくても大丈夫。美味しいです。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20069736 コピーしました！ yela @cook_40171188 2018/01/27 13:00に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード ツナ 白菜 コンブ 似たレシピ その他のレシピ 簡単きゅうりの新生姜漬け マイルドな海老カレー🦐 ピーマン煮るだけ ハイ！美味しい 野菜も入れてピリ辛照り焼きチキン✨ 【ごはん17】カレーピラフ風 ちくわと枝豆のピヨピヨ隊♪お弁当♪簡単♪ 強力粉でサクふわスコーン(バター不使用) 厚揚げと玉子のチリソース煮 アイシングクッキー用クッキー 赤味噌でコク増し！牛すじ煮込み（どて煮） Slow cooker chicken & mushroom stroganoff Keto chicken pie Guilt free brownies Chicken Pot Pie Easy Crockpot lil smokies! 濃厚ガトー抹茶ショコラ 豚しゃぶwithもやし かぼちゃ（バターナッツ）プディング 幼児食に！ミートソース* https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20069736
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