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白菜のツナ缶あえ
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白菜のツナ缶あえ-レシピのメイン写真

白菜のツナ缶あえ

yela
yela @cook_40171188

野菜嫌いな子供たちにも大好評☆おつまみにも。
このレシピの生い立ち
あと一品欲しくて簡単にできないものかと。

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白菜のツナ缶あえ

yela
yela @cook_40171188

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材料

4人分
  • 白菜 小半分くらい
  • ツナ缶 小1缶(80g)
  • 昆布出汁の素 小さじ1
  • だし醤油 大さじ1
  • ごま油 大さじ1
  • 白ごま 小さじ1(お好みで)
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作り方

  1. 1

    白菜を葉と芯にわけ、それぞれせんぎりに。食べやすい大きさでOK

  2. 2

    切った白菜をボールなどに入れ、ふわっとラップをしてレンチン☆600Wで3分半。終わったら一混ぜ。

    • 白菜のツナ缶あえ作り方2写真
  3. 3

    熱々のうちにツナ缶を汁ごと入れ、昆布出汁、醤油、ごま油も入れて混ぜ混ぜ。

    • 白菜のツナ缶あえ作り方3写真
  4. 4

    最後に白ごまをお好みでふって完成。

    • 白菜のツナ缶あえ作り方4写真

コツ・ポイント

白菜は多少火が通ってなくても大丈夫。
美味しいです。

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yela
yela @cook_40171188
2018/01/27 13:00に公開

このレシピのキーワード

ツナ 白菜 コンブ

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