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マッシュルームと若布の胡麻酢和え
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マッシュルームと若布の胡麻酢和え-レシピのメイン写真

マッシュルームと若布の胡麻酢和え

☆Rokko☆
☆Rokko☆ @cook_40053694

【2018.01.30話題入り!!】生で頂くマッシュルームの食感をたっぷりの胡麻酢で味わい頂けたら。
このレシピの生い立ち
お野菜高騰、時間をかけずに低エネルギーで頂けたらと思いました。

【2018.01.30話題入り!!】生で頂くマッシュルームの食感をたっぷりの胡麻酢で味わい頂けたら。
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お野菜高騰、時間をかけずに低エネルギーで頂けたらと思いました。

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マッシュルームと若布の胡麻酢和え

☆Rokko☆
☆Rokko☆ @cook_40053694

【2018.01.30話題入り!!】生で頂くマッシュルームの食感をたっぷりの胡麻酢で味わい頂けたら。
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お野菜高騰、時間をかけずに低エネルギーで頂けたらと思いました。

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材料

2~3人分
  • マッシュルーム 130グラム(大3個)
  • 乾燥わかめ 3グラム
  • 酢 小1
  • 調味料
  • すり胡麻 5グラム
  • ポン酢 大1と1/2
  • 荏胡麻油(お好きな油で) 小1/2
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作り方

  1. 1

    乾燥若布は水で戻しておく。

    • マッシュルームと若布の胡麻酢和え作り方1写真
  2. 2

    マッシュルームは石づきをとり、食べやすい大きさに切る。酢小1と和えておく。

    • マッシュルームと若布の胡麻酢和え作り方2写真
  3. 3

    調味料を混ぜ合わせる。

    • マッシュルームと若布の胡麻酢和え作り方3写真
  4. 4

    水気を切った①と②と③を和えて完成です。

    • マッシュルームと若布の胡麻酢和え作り方4写真
  5. 5

    yesmamaさんが菜の花と人参の千切りを添えて綺麗なアレンジに変身下さいました♡素敵なれぽを有難うございます><

    • マッシュルームと若布の胡麻酢和え作り方5写真
  6. 6

    ek4さんが「生マッシュ美味しい~♪グレープシードオイルであっさり頂きました」個人的にも生活習慣病対策に注目のオイルです

    • マッシュルームと若布の胡麻酢和え作り方6写真
  7. 7

    カルンさんが「菜の花柚子添~生マッシュルーム大好き&最高♬」旬の柚子に春の訪れ感じる活きいきとしたレポお届け下さいました

    • マッシュルームと若布の胡麻酢和え作り方7写真

コツ・ポイント

マッシュルームは変色しやすいので、酢を事前にかけておく。

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☆Rokko☆
☆Rokko☆ @cook_40053694
2018/01/26 00:51に公開
いつも美味しいと言いながらご飯を食べてくれる子供たち(小学校5年生の娘と小学校2年生の息子)に感謝しています。離乳食をはじめてから、お料理が大好きになりました。本物を探求したいです♡兵庫県在住♡今後ともどうぞ宜しくお願い致します
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