オーバーナイトオーツ(フルーツver)♡
SoH96 @cook_40279477
だいたい400kcalです。
夜作って冷蔵庫に入れておけば朝混ぜるだけですぐ食べられて便利です(o^^o)♪
このレシピの生い立ち
ダイエット目的で作ってみました。
いろいろなバリエーションに挑戦していこうと思ってます！
オーバーナイトオーツ(フルーツver)♡
だいたい400kcalです。
夜作って冷蔵庫に入れておけば朝混ぜるだけですぐ食べられて便利です(o^^o)♪
このレシピの生い立ち
ダイエット目的で作ってみました。
いろいろなバリエーションに挑戦していこうと思ってます！
アプリでひらく作り方
- 1
イチジク、プルーンを好みの大きさに切る
- 2
すべて容器に入れていく
- 3
1晩冷蔵庫に置いておく
- 4
よく混ぜて食べる
- 5
食事系はこちら( *ˊᵕˋ)ﾉ
レシピID:20409025 (白だしVer．) - 6
こちらもぜひ♡
レシピID:20084591(黒豆きな粉Ver．)
コツ・ポイント
コツは特にありません。
豆乳やヨーグルト、フルーツの種類などを変えて楽しんでください(#^.^#)
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20070197
