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手づかみ食べに♪ ふわふわ人参ハンバーグ
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手づかみ食べに♪ ふわふわ人参ハンバーグ-レシピのメイン写真

手づかみ食べに♪ ふわふわ人参ハンバーグ

クック8JFKOT☆
クック8JFKOT☆ @cook_40269128

離乳食後期からのお子様に。
動物性、植物性のタンパク質と、
野菜をとれるよう考えました。
手づかみ食べに、お弁当にも！

このレシピの生い立ち
離乳食、何品も作るのは大変なので
一品で栄養がとれるように工夫しました

離乳食後期からのお子様に。
動物性、植物性のタンパク質と、
野菜をとれるよう考えました。
手づかみ食べに、お弁当にも！

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離乳食、何品も作るのは大変なので
一品で栄養がとれるように工夫しました

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手づかみ食べに♪ ふわふわ人参ハンバーグ

クック8JFKOT☆
クック8JFKOT☆ @cook_40269128

離乳食後期からのお子様に。
動物性、植物性のタンパク質と、
野菜をとれるよう考えました。
手づかみ食べに、お弁当にも！

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一品で栄養がとれるように工夫しました

離乳食後期からのお子様に。
動物性、植物性のタンパク質と、
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材料

直径5センチくらいのもの8個分
  • 鳥ひき肉 50g
  • 絹ごし豆腐 50g
  • 人参（すりおろし） 50g
  • 片栗粉 大さじ2
  • 塩 ひとつまみ
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作り方

  1. 1

    ひき肉と豆腐をいれたボールに
    人参をすりおろす
    （ひき肉がなかったので、
    写真は冷凍した鶏ささみを細かく刻んだものです）

    • 手づかみ食べに♪ ふわふわ人参ハンバーグ作り方1写真
  2. 2

    片栗粉大さじ2と、塩ひとつまみを入れ
    スプーンでよく混ぜます

    • 手づかみ食べに♪ ふわふわ人参ハンバーグ作り方2写真
  3. 3

    フライパンに油（分量外）をごく少量熱し、
    直径約5センチの丸型にして両面を焼きます

    • 手づかみ食べに♪ ふわふわ人参ハンバーグ作り方3写真
  4. 4

    できあがり！

    • 手づかみ食べに♪ ふわふわ人参ハンバーグ作り方4写真

コツ・ポイント

モチモチした食感で、子どもが気に入って食べてくれました。冷凍して保存もできます。
鶏ひき肉がなければ、豚ひき肉でもできます

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クック8JFKOT☆
クック8JFKOT☆ @cook_40269128
2018/01/25 14:14に公開

このレシピのキーワード

ハンバーグ 片栗粉 にんじん とりひき肉 絹ごし豆腐

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20070233
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