夏野菜のドライハヤシご飯☆

わんここわんこ
わんここわんこ @cook_40272859

野菜がたっぷりとれるのにがっつり系☆
このレシピの生い立ち
ドライカレーを作るつもりがハヤシライスのルーしか家になかったので・・・

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野菜がたっぷりとれるのにがっつり系☆
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ドライカレーを作るつもりがハヤシライスのルーしか家になかったので・・・

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材料

2-3人分
  1. ひき肉 150-180ℊ
  2. トマト 小1個 大なら半分
  3. たまねぎ 1/2個 
  4. ナス 1/3個
  5. ズッキーニ 1/2個
  6. にんにくチューブ 3㎝
  7. しょうがチューブ 3㎝
  8. ★ハヤシライスのルー 1かけ
  9. トマトケチャップ 大さじ1
  10. ★オイスターソース 小さじ1/2
  11. コンソメ顆粒 小さじ1/2
  12. 塩 胡椒 少々
  13. 50㏄
  14. 卵黄 1個

作り方

  1. 1

    たまねぎは粗めのみじんぎりに。その他の野菜はすべて角切りにしておく。

  2. 2

    火をつける前にサラダ油を少しだけひき、しょうがにんにくをチューブから出しておく。その後火をつける。

  3. 3

    しょうがとにんにくの香りがしたらたまねぎを炒める。玉ねぎがしんなりしたらひき肉をいれ炒め、塩コショウを少々加え炒める。

  4. 4

    ひき肉の色が変わったら、ナス・ズッキーニを加え、油がまわったらコンソメを加え炒める

  5. 5

    水50㏄を加え、沸騰したら☆をくわえルーを混ぜながら溶かす。ルーがとけ調味料が混ざったらトマトを加え炒める。

  6. 6

    盛り付けたら卵黄をのせ完成!
    卵黄にちょっとだけお醤油をかけるとさらにおいしいです!

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