簡単☆鶏手羽中バジル焼き

くまのナナ
くまのナナ @cook_40073010

市販の乾燥バジルとあればローズマリーで香草の香りに癒されましょう。
このレシピの生い立ち
鶏手羽中にバジルと庭に生えているローズマリーの香りを付けて焼いてみました。

簡単☆鶏手羽中バジル焼き

市販の乾燥バジルとあればローズマリーで香草の香りに癒されましょう。
このレシピの生い立ち
鶏手羽中にバジルと庭に生えているローズマリーの香りを付けて焼いてみました。

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材料

2人分
  1. 鶏手羽中 8本
  2. バジル(乾燥) 適量
  3. 適量
  4. ローズマリー あれば1本

作り方

  1. 1

    市販のバジルを使いました。

  2. 2

    鶏手羽中肉に材料の塩、バジルをまぶしローズマリー(あれば)1本をのせ冷蔵庫で2時間寝かせておく。

  3. 3

    グリルに入れ、皮を先に強火で熱し、様子をみて裏返しにする。中火~弱火で焼き色が付いたらできあがり。

コツ・ポイント

鶏肉は塩で2時間ねかせると味が良くなると知人から聞きました。塩加減はお好みで調整してください。ローズマリーはなくても乾燥バジルで十分味が出ます。今、ダイエット中なのでグリルで焼きました。お好みでフライパンにオリーブオイルをひいて焼いてもOK

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くまのナナ
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くまのナナさんは、私の子供の時から大切にしているテディーベアです。ハーブとはちみつが大好き。スペイン料理もたまに作ります。
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