伏見とうがらしと沢庵の納豆あえ♪

Name: 伏見とうがらしと沢庵の納豆あえ♪
Yield: 3人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 伏見甘長とうがらし 50ｇ; たくあん 15ｇ; 納豆 2パック（40ｇ×2）; 納豆添付のタレ＆辛子 2パック分

京野菜の、伏見甘長とうがらしを使って、
ちょっぴり大人の味♪
このレシピの生い立ち
伏見とうがらしは、見た目は、ししとうに似ていますが、やや苦みはあるものの、唐辛子というくせに、辛みは、そんなにありません。
スリムなピーマンって感じ♪

材料

3人分

たくあんは、甘口タイプのものを使いました。
甘味が少ないたくあんを使えば、
さらに大人の味に。

SP♪ @cook_40055773

2014/08/17 06:11に公開

お肉や油物を、ほとんど食べないので、あっさりメニューオンリーです♪味付けは、薄めになっています。（実は、高血圧なのですー）で、1型糖尿病でもあり、インスリン自己注射のために、カーボカウント（糖質管理）実践中です！http://samiesamie.blog.fc2.com/

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