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完熟ゴーヤジュース
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完熟ゴーヤジュース-レシピのメイン写真

完熟ゴーヤジュース

面白半分
面白半分 @cook_40279583

熟れてしまって黄色くなったゴーヤはチャンプルにはできませんが、ジュースにすれば美味しいのです。
このレシピの生い立ち
ゴーヤチャンプルを作る目的でゴーヤを育てているが、油断するとすぐに黄色くなり、軟らかくなって落ちてしまう。それで考えたのがこの完熟ジュース。青いゴーヤジュースも良いが、完熟ジュースはもっと美味い。

熟れてしまって黄色くなったゴーヤはチャンプルにはできませんが、ジュースにすれば美味しいのです。
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面白半分
面白半分 @cook_40279583

熟れてしまって黄色くなったゴーヤはチャンプルにはできませんが、ジュースにすれば美味しいのです。
このレシピの生い立ち
ゴーヤチャンプルを作る目的でゴーヤを育てているが、油断するとすぐに黄色くなり、軟らかくなって落ちてしまう。それで考えたのがこの完熟ジュース。青いゴーヤジュースも良いが、完熟ジュースはもっと美味い。

熟れてしまって黄色くなったゴーヤはチャンプルにはできませんが、ジュースにすれば美味しいのです。
このレシピの生い立ち
ゴーヤチャンプルを作る目的でゴーヤを育てているが、油断するとすぐに黄色くなり、軟らかくなって落ちてしまう。それで考えたのがこの完熟ジュース。青いゴーヤジュースも良いが、完熟ジュースはもっと美味い。

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材料

2人分
  • 熟したゴーヤ 2本程度
  • バナナ 1本
  • パイナップル(缶詰) カットされたもの3~4個
  • 蜂蜜 好みに合わせて
  • 牛乳または豆乳 最後にミキサーの半分になるくらい入れる
  • ガーゼ(カットしたもの) 1枚
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作り方

  1. 1

    ゴーヤの真っ赤な種をスプーンですくいだして皿の上に広げたガーゼの上に載せる。

    • 完熟ゴーヤジュース作り方1写真
  2. 2

    残されたゴーヤの黄色い実の部分をちぎってミキサーに入れる。

  3. 3

    バナナ、パイナップルを加え、さらにガーゼに包んだ種を絞って赤い汁を材料に加える。

  4. 4

    好みに合わせて蜂蜜を加え、ミキサーの半分くらいになるまで牛乳または豆乳を注ぐ。

  5. 5

    ふたをして、ミキサーを回せば出来上がり!

コツ・ポイント

ゴーヤの種の周りの赤い部分は甘いし、色を加えることもできるので、捨てないで使うのがポイント。ガーゼで絞った後は口に含んで吸うと良い。パイナップルを入れないのもあり。

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面白半分
面白半分 @cook_40279583
2014/08/16 02:36に公開
理科の教師なので料理も実験の一環として楽しんでいます。
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このレシピのキーワード

ジュース 缶詰 豆乳 ゴーヤ バナナ パイナップル はちみつ 牛乳

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