豆腐を1丁食っちゃえ！ダイエットお茶漬け
しるびー１９７８ @silbee
ダイエット中なんだよな〜。野菜ばっかなんだよな〜。味気ないんだよな〜。たまにはお腹いっぱい食いたいんだよな〜ってはなし。
このレシピの生い立ち
ダイエット中につき。
豆腐を1丁食っちゃえ！ダイエットお茶漬け
ダイエット中なんだよな〜。野菜ばっかなんだよな〜。味気ないんだよな〜。たまにはお腹いっぱい食いたいんだよな〜ってはなし。
このレシピの生い立ち
ダイエット中につき。
作り方
- 1
良質タンパク質求む！絹ごし豆腐だっ！もちろん木綿豆腐だっていーかもね！
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- 2
器に入れて〜っ！
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- 3
電子レンジ600Wで3分チンね。
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- 4
永谷園お茶漬けの素〜。力士の遠藤さんが食べてるCMは、やけに美味しそうに見える件。
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- 5
豆腐は、ちゃんと湯切りしろよ〜！ばさっ！
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- 6
お湯と梅干しを〜！豆腐1丁よゆ〜で食えるってはなし。
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- 7
H26年10月27日つくれぽ10人達成し、話題入りしちゃいました！作ってくださったみなさまThanks！
コツ・ポイント
ないっしょ？
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