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レンジで簡単ヘルシーなポテチ◎
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レンジで簡単ヘルシーなポテチ◎-レシピのメイン写真

レンジで簡単ヘルシーなポテチ◎

★鮎美キッチン★
★鮎美キッチン★ @cook_40128338

カロリーがきになるポテトチップス…でも、レンジで作ればノンオイル！
このレシピの生い立ち
妊婦7ヶ月になってやたらとポテトチップスが食べたくなり、でもカロリーや塩分がきになるのでレンジで作ってみました

カロリーがきになるポテトチップス…でも、レンジで作ればノンオイル！
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材料

  • じゃがいも 1個
  • 塩 適量
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作り方

  1. 1

    じゃがいもを薄く切り水にさらす。

  2. 2

    キッチンペーパーでしっかり水気を取り、
    耐熱皿にオーブンペーパーを敷いてじゃがいもを並べ、
    塩を適量降る。

    • レンジで簡単ヘルシーなポテチ◎作り方2写真
  3. 3

    700wで3分〜4分で完成！

    • レンジで簡単ヘルシーなポテチ◎作り方3写真

コツ・ポイント

一回でチンするじゃがいもは厚さをなるべく揃えてね꒰ ♡´∀`♡ ꒱
厚めと薄めに分けてチンすると上手くいきます！

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★鮎美キッチン★
★鮎美キッチン★ @cook_40128338
2018/01/23 10:00に公開
0歳児と旦那さんの3人暮らし。仕事を辞めてのんびりしているのでちょこっとづつレシピ載せて行きたいと思います٩꒰ ๑′◡͐`꒱♡
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