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筍の木の芽あえ風サラダ
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筍の木の芽あえ風サラダ-レシピのメイン写真

筍の木の芽あえ風サラダ

☆あやこん☆
☆あやこん☆ @cook_40136133

木の芽和えだとちょっと苦手"(-""-)"って思う方でもOK!お子さまでもパクパク食べられる優しいサラダです^^
このレシピの生い立ち
たけのこの木の芽あえをもっと軽く食べたくて^^

木の芽和えだとちょっと苦手"(-""-)"って思う方でもOK!お子さまでもパクパク食べられる優しいサラダです^^
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たけのこの木の芽あえをもっと軽く食べたくて^^

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☆あやこん☆
☆あやこん☆ @cook_40136133

木の芽和えだとちょっと苦手"(-""-)"って思う方でもOK!お子さまでもパクパク食べられる優しいサラダです^^
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たけのこの木の芽あえをもっと軽く食べたくて^^

木の芽和えだとちょっと苦手"(-""-)"って思う方でもOK!お子さまでもパクパク食べられる優しいサラダです^^
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材料

2人分
  • マカロニ(早ゆでタイプ) 25g
  • たけのこ水煮 小1/4本
  • 木の芽 8~10芽
  • ★たまご 1個
  • ★マヨネーズ 小さじ1/3
  • すし酢 小さじ1
  • マヨネーズ 大さじ1と1/2
  • しょうゆ 小さじ1/3
  • 塩こしょう 適量
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作り方

  1. 1

    たけのこは穂先は薄くくし形に、その他は3㌢長さの薄めの短冊に切る。

    • 筍の木の芽あえ風サラダ作り方1写真
  2. 2

    ★のたまごとマヨネーズをよく混ぜ、油を敷かないフライパンで炒り卵を作っておく。

    • 筍の木の芽あえ風サラダ作り方2写真
  3. 3

    木の芽は葉っぱをとりザクザクとあらく刻んでおく。

  4. 4

    筍とマカロニを一緒にゆがく。今回は1分30秒。タイマーをセットして時間がきたらざるを用意してあげるくらいが丁度。

    • 筍の木の芽あえ風サラダ作り方4写真
  5. 5

    ゆがいた④の水気を切ったらボールに入れ、熱いうちに、すし酢を入れて混ぜる。

    • 筍の木の芽あえ風サラダ作り方5写真
  6. 6

    ⑤が冷めたら、残りの材料を全部入れ、大きく混ぜ、食べるまで冷蔵庫に。

  7. 7

    盛り付ける前には、再度大きくボールの下側から混ぜて盛り付けてください。

コツ・ポイント

すし酢は熱いうちに混ぜてください。すし酢でマカロニは締まるので、心もち長い目に湯がくといいと思います(タイマーがなってから、湯からあげる準備をするくらいの長い目)仕上げのマヨネーズはある程度冷めてから混ぜた方がいいです。

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☆あやこん☆
☆あやこん☆ @cook_40136133
2014/06/21 02:35に公開
管理栄養士です。病院給食らしからぬ、病院の献立作成と栄養指導、カウンセリングをしてきました。大量にも作れて、おいしい^^それを家庭用にアレンジ!!娘へ…あなたのためにこれを残しておきます。将来困ったら使ってください。これがあなたの母の味…のはずです^^
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このレシピのキーワード

サラダ マカロニ 卵

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20072677
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