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簡単!ヘルシー作り置き肉みそレタス
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簡単!ヘルシー作り置き肉みそレタス-レシピのメイン写真

簡単!ヘルシー作り置き肉みそレタス

看護師ママのレシピ
看護師ママのレシピ @cook_40128384

簡単!ヘルシー!ダイエットやお弁当のふりかけとして、作り置きにもオススメです。キャベツと炒めたり色々アレンジできますよ。
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材料

4人分
  1. 鶏ひき肉 200g
  2. 人参 1/2本
  3. 椎茸 中5枚
  4. みりん 大さじ2
  5. 砂糖 大さじ2
  6. 醤油 小さじ1
  7. 味噌 大さじ1
  8. 酒 大さじ2
  9. レタス 適量
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作り方

  1. 1

    人参、椎茸をみじん切りにする。

  2. 2

    フライパンに火をつける前に、フライパンに鶏ひき肉、みりん、砂糖、醤油を入れて箸を二膳握って混ぜる。

  3. 3

    フライパンに火をつける。椎茸、人参を入れて全体を混ぜる。

  4. 4

    全体に火が通ったら、味噌と酒を入れて味噌を溶かしながら全体を混ぜる

  5. 5

    水気がなくなったら、完成♬レタスで包んで食べてください!ご飯にも合います!

コツ・ポイント

まとまりが欲しい方は、水溶き片栗粉でとろみをつけてあげてください。アレンジしやすいようにポロポロにしてます。

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看護師ママのレシピ
看護師ママのレシピ @cook_40128384
2018/01/24 09:34に公開
ワーキングママです。慌ただしい私でもできる、時短&子供も食べられる健康レシピをUPしていきます。そして、子供たちに残したい我が家のレシピも♡
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