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バターチキンカレー(研究中)
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バターチキンカレー(研究中)-レシピのメイン写真

バターチキンカレー(研究中)

生姜とシナモン
生姜とシナモン @cook_40028237

まだまだ研究中。。。随時更新。
2014/9/17 手順、材料を見直し。
このレシピの生い立ち
市販のルーを使わずに、スパイスからインドカレーを作るのを研究してます。
色んなレシピを見て、色んな技を組み合わせています。

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生姜とシナモン
生姜とシナモン @cook_40028237

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材料

4人分
  • △鶏もも肉or むね肉 300g
  • △ヨーグルト 100g
  • △カレー粉 大さじ1
  • △塩 少々
  • オリーブオイル(サラダ油でも) 大さじ2
  • ○シナモンスティック 5cm
  • ○カルダモン(ホール) 4個
  • ○クローブ 4個
  • タマネギ 1個
  • おろしにんにく(チューブ) 小さじ2
  • おろししょうが(チューブ) 小さじ2
  • トマト缶 400g
  • □カシューナッツ 50g
  • □水 50ml
  • ●クミンパウダー 大さじ1/2
  • ●コリアンダーパウダー 大さじ1/2
  • ●ターメリック 小さじ1/2
  • ●カイエンペッパー 小さじ1/2〜1
  • ●ナツメグ 小さじ1/2
  • 水 200ml
  • バター 30g
  • 固形スープの素 1個
  • 生クリーム 50ml
  • 塩(仕上げ) 適量
  • ガラムマサラ(仕上げ) 好みで調節
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作り方

  1. 1

    (下準備①)△をボールかジップロックに入れ、肉のマリネを作る。できれば一晩漬け込み。

  2. 2

    (下準備②)カシューナッツと水でペーストを作っておく。

  3. 3

    オリーブオイルと○のスパイスをフライパンに入れ、熱する。

  4. 4

    スパイスから香りが出たらみじん切りしたタマネギを炒める。タマネギに軽く色がついたらニンニクとショウガも入れて炒める。

  5. 5

    タマネギが飴色になるまで炒めたらカルダモンとクローブは取り除き、トマト缶を加え、水分を飛ばすように炒める。

  6. 6

    カシューナッツペーストを加え、焦がさないようにさらに水分を飛ばすよう炒める。

  7. 7

    炒めながらスパイスを加え、馴染ませるように炒める。

  8. 8

    水分が飛んだら、さらにマリネした鶏もも肉をつけだれごと加え、水分を飛ばすよう炒める。

  9. 9

    水と固形スープの素を加え、煮る。

  10. 10

    煮詰めて水分を飛ばす。
    仕上げにバター、生クリームを加え、塩で味を整え、辛さが足りなければガラムマサラを足す。

コツ・ポイント

タマネギやトマトを炒めるとき十分水分を飛ばすこと。

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生姜とシナモン
生姜とシナモン @cook_40028237
2014/08/17 14:16に公開
一児の母ですが、料理は家事というより趣味です^^;
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このレシピのキーワード

バターチキンカレー トマト缶 鶏もも肉 生クリーム バター カシューナッツ カルダモン カレー粉 クミン ヨーグルト 玉ねぎ 鶏胸肉

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