生姜とシナモン

パスタ • オリーブ油 • にんにく • 唐辛子 • 玉ねぎ • ベーコン • しめじ • エノキ • キャベツ • 塩 • コンソメスープの素 • 黒胡椒 •

春雨 • 人参 • きゅうり • ロースハム • 水 • 醤油 • 酢 • 砂糖 • 鶏ガラスープの素 • ごま油 • 卵 • 砂糖 •

豚バラ薄切り肉 • 大根 • 人参 • 玉ねぎ • 舞茸 • エリンギ • 水 • 酒 • 和風ダシの素 • カレールー • 牛乳 • 醤油

鳥もも肉 • 玉ねぎ • トマト • おろしニンニク • おろしショウガ • サラダ油 • ココナッツミルク • 塩 • マスタードシード • クミンシード • カルダモン • クローブ •

豚バラ薄切り肉 • キャベツ • 天かす • 干しエビ • ネギ • 卵 • とろろ • 小麦粉 • だしの素 • 醤油

鶏胸肉 • 塩こしょう • 酒 • 醤油 • 片栗粉 • 薄力粉 • サラダ油 • ごま油 • 酢 • 醤油 • 砂糖 • 付け合わせのキャベツやレタス

玉ねぎ • サラダ油 • すりおろしにんにく • すりおろし生姜 • クミンシード • カルダモン • クローブ • ブラックペッパー • シナモンスティック • ローリエ • コリアンダーパウダー • ターメリック •

豚かたまり肉 • 塩麹 • タマネギ • サラダ油 • すりおろしにんにく • すりおろし生姜 • トマトピューレ • ヨーグルト • 熱湯 • ローリエ • 塩 • 黒酢 •

鶏もも肉or むね肉 • ヨーグルト • カレー粉 • 塩 • オリーブオイル • シナモンスティック • カルダモン • クローブ • タマネギ • おろしにんにく • おろししょうが • トマト缶 •

米 • ケチャップ • コンソメ • 玉ねぎ • 鶏肉 • ミックスベジタブル • 卵

たまご • ケチャップ • チーズ • こしょう

キャベツ • コーン缶 • 鶏ささみ • 料理酒 • マヨネーズ • ケチャップ • コンデンスミルクor蜂蜜or砂糖 • 塩コショウ

卵 • 砂糖 • サラダ油 • ぬるま湯 • 小麦粉 • 片栗粉 • 紅茶ティーバッグ

合いびき肉 • おろし生姜 • 酒 • しょうゆ • 砂糖 • 炒め油

白菜 • 豚バラ薄切り肉 • 醤油 • 味噌 • 砂糖 • 酒 • すりおろし生姜 • だし汁

卵 • 木綿豆腐 • シーチキン • 小ねぎ • だしの素 • お好み焼きソース、マヨネーズ

小麦粉 • ベーキングパウダー • 砂糖 • 卵 • ティーバッグ • サラダ油 • 水 • りんご • シナモンパウダー

納豆 • 玉ねぎ • ベーコン • 卵 • ご飯 • 炒め油 • 醤油 • 塩コショウ • マヨネーズ • 鰹節