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簡単５分！さっぱりわかめサラダ
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簡単５分！さっぱりわかめサラダ-レシピのメイン写真

簡単５分！さっぱりわかめサラダ

xmaooooxx
xmaooooxx @cook_40279690

料理が面倒、あまり食欲のないという日にぴったりなサラダです♪分量もすべてお好みで、一人暮らしにもぴったりです
このレシピの生い立ち
母が作っていたものを参考に少しアレンジしました
少し温めることでたまねぎの辛みのなくなるので、子どもでも食べやすいと思います

料理が面倒、あまり食欲のないという日にぴったりなサラダです♪分量もすべてお好みで、一人暮らしにもぴったりです
このレシピの生い立ち
母が作っていたものを参考に少しアレンジしました
少し温めることでたまねぎの辛みのなくなるので、子どもでも食べやすいと思います

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簡単５分！さっぱりわかめサラダ

xmaooooxx
xmaooooxx @cook_40279690

料理が面倒、あまり食欲のないという日にぴったりなサラダです♪分量もすべてお好みで、一人暮らしにもぴったりです
このレシピの生い立ち
母が作っていたものを参考に少しアレンジしました
少し温めることでたまねぎの辛みのなくなるので、子どもでも食べやすいと思います

料理が面倒、あまり食欲のないという日にぴったりなサラダです♪分量もすべてお好みで、一人暮らしにもぴったりです
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材料

１人分
  • カットわかめ 一つまみ
  • 玉ねぎ(スライス) ４分の１玉
  • もやし １つかみ
  • ポン酢 適量
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作り方

  1. 1

    わかめはあらかじめお湯や水で戻して、水気を切っておきます

  2. 2

    たまねぎはスライスにしておきます

    • 簡単５分！さっぱりわかめサラダ作り方2写真
  3. 3

    たまねぎともやしをお皿にのせて、電子レンジ(700W)で２分半～３分間温めます(量によって調整してください)

    • 簡単５分！さっぱりわかめサラダ作り方3写真
  4. 4

    わかめをのせたらポン酢をまわしかけます

    • 簡単５分！さっぱりわかめサラダ作り方4写真
  5. 5

    全体にポン酢がなじむように混ぜたら完成です！冷蔵庫で冷やすとより美味しいです

コツ・ポイント

分量は目安として記載していますが、全てお好みで大丈夫です

たまねぎともやしの量によって、温め時間は調整してください
ポン酢の代わりにさっぱり系のドレッシングを使うのも美味しいですよ

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xmaooooxx
xmaooooxx @cook_40279690
2016/07/01 11:41に公開

このレシピのキーワード

サラダ もやし ワカメ 玉ねぎ

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