鶏肉は一口大に！野菜はお好みサイズにきろます。

ココナッツオイルで炒めた鶏肉と野菜に塩コショウとコンソメで味をつけます。豆乳にサイリウムを入れかき混ぜます。

一気に豆乳を入れ、弱火で焦がさないように気を付けながらトロミがつくまで火を通します。

出来上がったらお好みでチーズをトッピングし、焦げ色がつくまでオーブントースターで焼きます。