おからをフライパンで乾煎りし、パラパラしてきたらボールにうつしマーガリンと牛乳を混ぜ合わせる。しっとり感がでます。

ゆで卵を作り、1のボールに入れてつぶす

白菜をゆでて細かく刻み軽く水分をきる。

にんじんの常備菜を1のボールに入れて塩コショウ、マヨネーズで味を付けて、出来上がり