クミン香る♪圧力鍋でロールキャベツ

tono @cook_40052719
スパイスを効かせたロールキャベツ。
夏の暑い季節には最高♡
このレシピの生い立ち
料理研究家の藤井恵先生がクミンを使っていたので、私も挑戦してみました。
残念ながら詳しいレシピが見つからなかったので、このレシピは私が調合したものです。
クミン香る♪圧力鍋でロールキャベツ
スパイスを効かせたロールキャベツ。
夏の暑い季節には最高♡
このレシピの生い立ち
料理研究家の藤井恵先生がクミンを使っていたので、私も挑戦してみました。
残念ながら詳しいレシピが見つからなかったので、このレシピは私が調合したものです。
作り方
- 1
キャベツの葉を塩を入れたお湯で柔らかくなるまで茹でる。(塩加減はキャベツに塩味が付く程度にしっかり目で!)
- 2
豚ひき肉に☆の調味料を上から順に入れて混ぜ合わせる。
まんべんなく混ざればOK。
6等分にしておく。 - 3
茹であがったキャベツの芯を削ぐor綿棒などでたたいて平にする。
お好みでキャベツに胡椒をふりかけ、ベーコンと2を巻く。 - 4
圧力鍋に3をなるべく隙間なく並べ、水と白ワイン、★を加え加熱。
圧がかかったら弱火で10分加圧。 - 5
スープの味見をして、薄ければコンソメを追加or塩胡椒で調整。
- 6
注意:クミンは少量でもしっかりと香りがつくので、加減してくださいね♪。
コツ・ポイント
お鍋にぴったりとハマるようにロールキャベツを並べること。
圧力鍋がない場合は、ル・クルーゼなどで1~2時間程度煮るといい感じになると思います。
今回はコンソメベースにしたのですが、藤井先生はトマト&ニンニクで煮込んでいました♪。
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