お弁当 男子高校生190 ブルードルフィン @cook_40103285 鶏の唐揚げ。海老とパプリカのケチャップ炒め、おくらのごま和えこのレシピの生い立ち本日は子供達３人のお弁当です(*^^*) もっと読む 鶏の唐揚げ。海老とパプリカのケチャップ炒め、おくらのごま和えこのレシピの生い立ち本日は子供達３人のお弁当です(*^^*) もっと読む お弁当 男子高校生190 ブルードルフィン @cook_40103285 鶏の唐揚げ。海老とパプリカのケチャップ炒め、おくらのごま和えこのレシピの生い立ち本日は子供達３人のお弁当です(*^^*) もっと読む 鶏の唐揚げ。海老とパプリカのケチャップ炒め、おくらのごま和えこのレシピの生い立ち本日は子供達３人のお弁当です(*^^*) もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3人分 鶏の唐揚げ ★鶏もも肉 ２枚 ☆塩麹 大さじ１ ☆醤油 大さじ１ ☆マヨネーズ 小さじ２ ☆にんにく 少々 ☆しょうが 少々 ○片栗粉 大さじ６ 海老とパプリカのケチャップ炒め おくらのごま和え 卵焼き つぼ漬け アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鶏もも肉は適当な大きさに切ります。 2 保存袋に鶏肉と☆を全て入れてよく揉み込み冷蔵庫でねかせます。（前夜に下ごしらえします。） 3 片栗粉を加えてまんべんなく絡ませます。 4 皮の面を外にして丸く形を整えて油で揚げます。 コツ・ポイント から揚げは前日に下ごしらえしておくと味が染み込んで冷めても美味しくいただけます。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20075916 コピーしました！ ブルードルフィン @cook_40103285 2016/07/02 01:13に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 大学生双子男子と高校３年生女子のための日々のお弁当です。母弁も作っています。https://instagram.com/blue._dolphin/ もっと読む このレシピのキーワード エビ 鶏肉 オクラ 片栗粉 から揚げ パプリカ 鶏もも肉 こうじ にんにく ケチャップ しょうが 似たレシピ その他のレシピ キャベツとホタルイカのポン酢和え ビーツと紫玉ねぎとにんじんと甘夏のマリネ 卯の花 豚汁 エリンギとほたてのバジルソテー キャラおかず 『ちくわ鳥』超簡単！ 簡単15分＊ツナと玉ねぎのカレーライス 簡単ふんわり♫煮込みハンバーグ 桃の保存方法 ☆つくレポ100人感謝☆ 三層のブルーベリーレアチーズケーキ Peanut butter-banana mug muffins Cherry pie Zucchini noodles with Peanut Sauce Condensed Milk Frosting Super Easy Garlic Olive Fusilli for Beginners 暑い時にも！？冷やしおしるこ(^o^)/ 塩鮭とネギの和風焼きそば 厚揚げと玉ねぎのトマト煮 とろとろスープ☆たまねぎ白菜 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20075916
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