パワーアップニラレバ炒め

groomerk @cook_40103423
簡単ニラレバ炒め、牛レバーを細かく切ると時短になります。
このレシピの生い立ち
牛レバーは、新鮮なものを冷凍保存しています。
ニラレバの美味しい中華やさんのレバーは細かくして唐揚げのようになっていたものをアレンジしました。
パワーアップニラレバ炒め
簡単ニラレバ炒め、牛レバーを細かく切ると時短になります。
このレシピの生い立ち
牛レバーは、新鮮なものを冷凍保存しています。
ニラレバの美味しい中華やさんのレバーは細かくして唐揚げのようになっていたものをアレンジしました。
作り方
- 1
牛レバーは、臭みをとるために水につけ血の色が薄くなるまで水切りする。
- 2
水分をペーパータオルで軽く落とす、下味を漬ける前にレバーをカットする、時短にするときは細かくする。
- 3
下味、お酒、しょうゆ、塩、こしょう、ニンニク、しょうがを入れて数分漬ける。
- 4
下味をつけた牛レバーに片栗粉をつけて、少し多目のオイルで炒め揚げする。火が完全にレバーにはいったら別皿に一旦取り出す。
- 5
牛レバーを取り出したフライパンに胡麻油を入れて、モヤシ、韮を炒め塩、こしょうする。強火がよい。
- 6
野菜が少ししんなりしたら、牛レバーを入れて、オイスターソース、ナンプラーは鍋はだに入れる。
- 7
お皿に盛り、黒こしょうを上からかけて出来上がり。
コツ・ポイント
野菜から水分が出てきたら、フライパンを傾けて火の強い方に水分が蒸発するように炒めると、水っぽさがなくなります。
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