フライパンにオリーブオイルを多めに入れて火をつけたらすぐに、☆を入れて、香りが出てくるまで熱します。

(ベーコン→)インゲン→キャベツ→(釜揚げしらす)を入れて強火で炒めてキャベツがややしんなりするまで。

中華麺を入れて、水を150cc麺の上にかけて蓋をして蒸して麺をほぐします。

麺と野菜が混ざったら塩、こしょうで味を整えておしまいです。