超☆簡単 するめイカときゅうりの酢の物

はるな77 @cook_40097645
疲れた体が欲しがっている酢の物の一品
簡単に出来ることを考えたらこの一品が
閃きましたo(^o^)o
このレシピの生い立ち
するめイカにもタウリン成分があるのを知って
おかずの一品として作れないかな?って考えてた結果、超☆簡単に出来ることに気付きました。
作り方
- 1
①きゅうりを薄切りの輪切りにする。
②市販のするめイカを適当な長さにカットする。 - 2
きゅうりとするめイカとかんたん酢を入れて混ぜ合わせる。
- 3
数時間置いて、きゅうりとするめイカがしんなりしてきたら出来上がりです。
コツ・ポイント
するめイカの塩分を利用して、きゅうりは切って
そのまま使う。
するめイカの長さをカットして食べやすくしておく。
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