オクラのめんつゆ漬け SAKANAにいさん @cook_40264465 時間がないときにサッと作れるので簡単です。このレシピの生い立ちオクラが大好きなので。 もっと読む 時間がないときにサッと作れるので簡単です。このレシピの生い立ちオクラが大好きなので。 もっと読む オクラのめんつゆ漬け SAKANAにいさん @cook_40264465 時間がないときにサッと作れるので簡単です。このレシピの生い立ちオクラが大好きなので。 もっと読む 時間がないときにサッと作れるので簡単です。このレシピの生い立ちオクラが大好きなので。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 オクラ 8本 かつおぶし 20g めんつゆ 適量 塩(下ごしらえ用) 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ①まな板の上にオクラを並べ塩をまぶしこすり洗いし、軽く産毛をとる。 2 ②鍋に水を入れ、沸騰したら2分ほど下茹でする。③冷水にさらして粗熱を取ったらキッチンペーパーで水気をしっかり拭く。 3 ④額としっぽの部分を切り落として1cm幅に切る。⑤ボウルにオクラ、めんつゆ、かつおぶしを入れ、しっかり混ぜたら完成。 コツ・ポイント 冷蔵庫で冷やして食べるとさらにおいしくなります。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20078682 コピーしました！ SAKANAにいさん @cook_40264465 2019/07/29 04:05に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 近くのスーパーで働いているOSAKANAにいさんです休みの日は基本色んなスーパーを回ってるか、家の台所で料理を作ってます。 もっと読む このレシピのキーワード オクラ かつお節 似たレシピ その他のレシピ ＊ほぼほったらかしdeヘルシーポッサム＊ ✨かんたんドリア✨ きゅうりの梅和え かわいい マシュマロゼリー 決め手が塩のかぼちゃの煮物 簡単豚ロースで作る柔らかい煮豚 柔らかジューシー！鶏胸肉の生バジル塩焼き 煮込み時間5分で♪簡単ハヤシライス 簡単！居酒屋風☆やみつきキュウリ♪ 10分で本格！フライパンdeパエリア Crawfish Monica / or easy crawfish pasta Easy Japanese Rice Bowl 🍚 German Potato Salad Batch 2 Oatmeal bread Chocolate Oreo Pudding 魚肉ソーセージ・キャベツ・ゆで卵サンド 夏におすすめ！コスパも良い、デザート✨ 朝納豆。鶏そぼろと枝豆と一緒に あると便利！ 乾燥にんにくのオイル漬 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20078682
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