牡蠣、つぶ貝、きのこのソテー

にんにくとエシャレットとハーブで、香りの良い貝のソテーになりました。
このレシピの生い立ち
台風の後で魚屋さんには魚が少なく、つぶ貝と牡蠣があったので、簡単にソテーしました。貝もきのこも、にんにく、エシャレット、ワインのソースで香りがよく、とても美味しくできました。
牡蠣、つぶ貝、きのこのソテー
にんにくとエシャレットとハーブで、香りの良い貝のソテーになりました。
このレシピの生い立ち
台風の後で魚屋さんには魚が少なく、つぶ貝と牡蠣があったので、簡単にソテーしました。貝もきのこも、にんにく、エシャレット、ワインのソースで香りがよく、とても美味しくできました。
作り方
- 1
牡蠣は少量の塩と片栗粉をまぶしてからよく洗い、汚れを取って、塩とワイン少々を振ります。
- 2
つぶ貝も、ぬめりがあったので牡蠣1と同じ処理をしました。
牡蠣とつぶ貝の水気をよく取り、薄く小麦粉をまぶします。 - 3
ハーブ類は洗って水けを切っておきます。
にんにく、エシャレットは粗みじんに切ります。 - 4
フライパンにオリーブオイルとにんにく、エシャレットを入れてゆっくり弱火で焦がさないように炒め、良い香りを出します。
- 5
4に牡蠣とつぶ貝を入れ、両面を炒め、お皿に取り出します。
きのこを食べやすく裂いて同じフライパンに入れて炒めます。 - 6
きのこに火が通ったら牡蠣とつぶ貝を戻し、火を強めて白ワインを入れ、塩、胡椒をして調味します。
- 7
味を見たらすぐにお皿に盛り付けます。
生のハーブを添えたら完成です。
コツ・ポイント
牡蠣もつぶ貝も火を通しすぎないようにしました。
バターをつかっても美味しいと思います。
牡蠣は、生食用ではなく、加熱用を使います。
生食用は、妙な液体の中に漬かっているので生で食べるときは殻付きにしています。
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