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白身魚のピザ焼き☆オーロラソース
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白身魚のピザ焼き☆オーロラソース-レシピのメイン写真

白身魚のピザ焼き☆オーロラソース

☆emiぽん☆
☆emiぽん☆ @cook_40128618

マンネリ化しがちな魚料理も、味付けを工夫して!ホイル焼きにもできます!
このレシピの生い立ち
魚が苦手な子どもたちも、オーロラソースとチーズで味付けし、しっかり食べてくれるように!

マンネリ化しがちな魚料理も、味付けを工夫して!ホイル焼きにもできます!
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魚が苦手な子どもたちも、オーロラソースとチーズで味付けし、しっかり食べてくれるように!

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白身魚のピザ焼き☆オーロラソース

☆emiぽん☆
☆emiぽん☆ @cook_40128618

マンネリ化しがちな魚料理も、味付けを工夫して!ホイル焼きにもできます!
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魚が苦手な子どもたちも、オーロラソースとチーズで味付けし、しっかり食べてくれるように!

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材料

6人分
  • 魚(切り身) 6切れ
  • 玉ねぎ 1/2個
  • 人参 5cm
  • ピーマン 1個
  • 塩こしょう 少々
  • ケチャップ 大さじ3
  • マヨネーズ 大さじ2
  • ピザ用チーズ 適量
  • バジルソース(市販) 適量
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作り方

  1. 1

    魚に塩こしょうをしておく。
    ☆今回はヤズを使いましたが、切り身の魚なら、鮭や、鱈など何でもOK!

  2. 2

    玉ねぎ、人参、ピーマンは細く切っておく。

    • 白身魚のピザ焼き☆オーロラソース作り方2写真
  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを熱し、塩コショウで軽く味付けをして、炒めていく。

    • 白身魚のピザ焼き☆オーロラソース作り方3写真
  4. 4

    ケチャップ、マヨネーズで、オーロラソースを作り、味付けする。

    • 白身魚のピザ焼き☆オーロラソース作り方4写真
  5. 5

    オーブンの天板にクッキングシートを広げ、魚を並べる。炒めた野菜を6等分してのせ、ピザ用チーズをかける。

    • 白身魚のピザ焼き☆オーロラソース作り方5写真
  6. 6

    250℃のオーブンで12〜15分焼いて、仕上げにバジルソースをかけて出来上がり☆

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☆emiぽん☆
☆emiぽん☆ @cook_40128618
2017/11/22 17:51に公開
高校1年・高校3年・社会人1年目・社会人4年目の4人娘のお母さんです☆仕事と家の事と毎日大忙しですが、クックパッドにレシピやつくれぽ載せ始めて、新たな趣味を見つけた感じで、楽しんでます♡お弁当もみなさんの素敵なお弁当を参考に頑張ってます♪みん弁終了後は、ミイルにお弁当や夕食などを投稿してます♡ 2017.11キッチン開設
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このレシピのキーワード

ピザ 魚 切り身 にんじん ピーマン ピザ用チーズ 玉ねぎ ケチャップ ジェノベーゼ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20079263
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