どんな時でも、煎り豆でたんぱく質補給。
フェーズフリーの食を目指しましょう♪♪
このレシピの生い立ち
もしもの時、大豆は貴重なたんぱく源。
硬い大豆は加熱に時間を要しますが、煎り大豆ならそのままでも食べられます。今日は少ししっとりさせてより食べやすくしてみました。
加熱すると更に食べやすくなります。