鶏胸肉の塩麹焼き

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すごく簡単!
このレシピの生い立ち
母に鶏胸肉でなにか作ってと言われたので(^_^;)

鶏胸肉の塩麹焼き

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このレシピの生い立ち
母に鶏胸肉でなにか作ってと言われたので(^_^;)

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材料

4人分
  1. 鶏胸肉 1枚
  2. 塩麹 大さじ1
  3. 生姜(チューブ) 小さじ1
  4. にんにく(チューブ) 小さじ1
  5. モヤシ 一袋

作り方

  1. 1

    鶏胸肉を一口大に切る

  2. 2

    切った鶏胸肉、にんにく、生姜、塩麹をビニール袋入れよく揉む
    30〜1時間冷蔵庫で寝かせておく

  3. 3

    フライパンか温まったら油をひき、鶏胸肉を入れ蓋をして、弱火で3〜5分ほど蒸し焼きにする

  4. 4

    蒸し焼きにしている間にモヤシを茹でる

  5. 5

    鶏胸肉に火が通ったらモヤシを入れて炒める

  6. 6

    盛り付けて出来上がり(^^)

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