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お弁当に＊ブロッコリーのたらこマヨ和え＊
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お弁当に＊ブロッコリーのたらこマヨ和え＊-レシピのメイン写真

お弁当に＊ブロッコリーのたらこマヨ和え＊

KENチャン
KENチャン @cook_40041350

れぽ10感謝♪お弁当の隙間おかずに…簡単！彩りお弁当になりますよ♪
このレシピの生い立ち
あと１品分…。冷蔵庫にはブロッコリーが！いつも茹でただけなので何とかしないと…と考えたレシピ。
たいがい一緒にカニかまも入っているので彩りに混ぜてみました♪

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たいがい一緒にカニかまも入っているので彩りに混ぜてみました♪

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お弁当に＊ブロッコリーのたらこマヨ和え＊

KENチャン
KENチャン @cook_40041350

れぽ10感謝♪お弁当の隙間おかずに…簡単！彩りお弁当になりますよ♪
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あと１品分…。冷蔵庫にはブロッコリーが！いつも茹でただけなので何とかしないと…と考えたレシピ。
たいがい一緒にカニかまも入っているので彩りに混ぜてみました♪

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材料

1人分
  • ブロッコリー 5～6房
  • カニかま １本
  • たらこ(明太子でも） 10～15ｇ
  • マヨネーズ 大さじ1
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作り方

  1. 1

    ブロッコリーをお好きな硬さに茹でます。茹であがったら冷水で冷まします。

  2. 2

    カニかまは半分にカットし、軽くほぐしておきます。

    • お弁当に＊ブロッコリーのたらこマヨ和え＊作り方2写真
  3. 3

    ボウルにたらことマヨネーズを入れよく混ぜます。

    • お弁当に＊ブロッコリーのたらこマヨ和え＊作り方3写真
  4. 4

    水気をよく切ったブロッコリーとカニかまをボウルの中に加え混ぜます。

  5. 5

    お弁当にどうぞ♪

    • お弁当に＊ブロッコリーのたらこマヨ和え＊作り方5写真
  6. 6

    2014.12.26
    つくれぽ10・話題のレシピになりました♪作ってくれた皆さんありがとう^^感謝！

    • お弁当に＊ブロッコリーのたらこマヨ和え＊作り方6写真

コツ・ポイント

●ブロッコリーの水気をよく取ること
●生たらこが気になる方は、レンジで加熱してから混ぜてくださいね～

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KENチャン
KENチャン @cook_40041350
2014/06/15 06:48に公開
のんびり・まったりするのが大好き♪　安くて簡単…がモットーでガ−デニング・雑貨・編み物など手作り大好き！特に料理やお菓子作りが好きな３児の母です(^^)　よろしくお願いします　★おかず系の分量はだいたいで大丈夫なはず･･･なにせ量って作らないたちなので(^^;)☆こどもが大きくなり仕事始めました。多忙によりコメ出来ません…皆さん、いつも素敵なつくれぽありがとう♪
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このレシピのキーワード

たらこ ブロッコリー カニカマ 明太子

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