ほうれん草ペースト 離乳食初期
くるママ☆ @cook_40270978
初めてのお食事ほうれん草に！！上のがほうれん草です。右のはじゃがいもと人参を混ぜたものです。
このレシピの生い立ち
娘にほうれん草を食べてもらいたくて。
ほうれん草ペースト 離乳食初期
初めてのお食事ほうれん草に！！上のがほうれん草です。右のはじゃがいもと人参を混ぜたものです。
このレシピの生い立ち
娘にほうれん草を食べてもらいたくて。
アプリでひらく作り方
- 1
ほうれん草の1/3ほど刃先のみを包丁で切ります。
- 2
沸騰したお湯に10分ほどクタクタになるまで煮ます。
- 3
お湯をザルで切ってから裏ごしプレートでスプーンを使ってうらごしをする。ほうれん草は少し繊維があるのでママ頑張って！！
- 4
裏ごしされたものを25ml冷凍キューブに保存する。
- 5
固まったらジップロックに保存をしできたら1週間ほどで使い切る。
- 6
器に入れて電子レンジ500wで40秒ほどで解凍！柔らかさが足りなければだし汁を少しだけ出して柔らかくしてからどうぞ。
コツ・ポイント
だし汁は、レシピID:19908859よりどうぞ！
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