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バケットサンドDEおもてなし-レシピのメイン写真

バケットサンドDEおもてなし

ユイットボヌール
ユイットボヌール @cook_40100531

デリ風サンドウィッチが大好きです
ワックスペーパーで包んで、お土産にしても
大変喜ばれます
このレシピの生い立ち
野菜を朝からモリモリ食べたいけれど
中々食べれませんが、サンドウィッチだと
シェアしながら楽しく食べられます

デリ風サンドウィッチが大好きです
ワックスペーパーで包んで、お土産にしても
大変喜ばれます
このレシピの生い立ち
野菜を朝からモリモリ食べたいけれど
中々食べれませんが、サンドウィッチだと
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ユイットボヌール
ユイットボヌール @cook_40100531

デリ風サンドウィッチが大好きです
ワックスペーパーで包んで、お土産にしても
大変喜ばれます
このレシピの生い立ち
野菜を朝からモリモリ食べたいけれど
中々食べれませんが、サンドウィッチだと
シェアしながら楽しく食べられます

デリ風サンドウィッチが大好きです
ワックスペーパーで包んで、お土産にしても
大変喜ばれます
このレシピの生い立ち
野菜を朝からモリモリ食べたいけれど
中々食べれませんが、サンドウィッチだと
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材料

5人分
  • バケット 1本
  • 卵 1個
  • しジャガイモ 1個
  • 人参 1/2 本
  • レタス 1枚
  • アボカド 1/4個
  • パプリカ(赤、黄) お好み
  • ミックスナッツ 5〜6粒
  • マヨネーズ お好み
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作り方

  1. 1

    鍋に水を入れて水から12分茹で卵を茹でます。
    12分たったら、冷まし殻を剥く

  2. 2

    ジャガイモの皮を剥き、塩茹で又は、ラップで包みレンジにかけます。茹でたジャガイモはザルにあけ冷ます

  3. 3

    人参は千切りにし、フライパンを温めオリーブオイルを入れて人参を炒める醤油とごま油を入れてしんなりしたら火を止めて取り出す

  4. 4

    レタスはフリフリの部分を選びちぎる。水でさっと洗い水を切る。アボカドとパプリカをスライスしておく

  5. 5

    バケットの真ん中に包丁を入れて具材を詰め込みマヨネーズでシンプルに味付けする。
    トッピングにらナッツをちりばめたら完成

コツ・ポイント

お好きな具材を詰めて楽しみながら
作ったら良いと思います
オリーブを加え、味付けも変えたら
ニース風にも変身できますね

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ユイットボヌール
ユイットボヌール @cook_40100531
2016/05/18 07:35に公開
野菜ソムリエ協会認定料理教室を主宰しています食育インストラクタージュニア野菜ソムリエ食品衛生責任者ベジフルカッティングなどの資格を取得しています。
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このレシピのキーワード

サンド ナッツ レタス にんじん アボカド パプリカ じゃがいも 卵

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