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簡単一品！もやしチーズちくわスティック
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簡単一品！もやしチーズちくわスティック-レシピのメイン写真

簡単一品！もやしチーズちくわスティック

速水ユウ
速水ユウ @cook_40133127

子どもも大人も喜ぶ節約レシピ！お酒のあてにもいいですね！
このレシピの生い立ち
先に油揚げにもやしを詰めるのを思いつき、ちくわでもできるなと！

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速水ユウ
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先に油揚げにもやしを詰めるのを思いつき、ちくわでもできるなと！

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材料

３，４人分
  • ちくわ 5本
  • もやし 適量
  • ミックスチーズ 適量
  • 青・赤ピーマン 各1/2個
  • サラダ菜 数枚
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作り方

  1. 1

    ちくわを縦半分に切っていく

    • 簡単一品！もやしチーズちくわスティック作り方1写真
  2. 2

    もやしを中に詰めていく

    • 簡単一品！もやしチーズちくわスティック作り方2写真
  3. 3

    チーズと細長く切ったピーマンをのせる

  4. 4

    オーブントースターで４，５分焼くまたは、フライパンで蓋をして蒸し焼きにする

    • 簡単一品！もやしチーズちくわスティック作り方4写真
  5. 5

    焼きあがったら、サラダ菜等を添えて出来上がり

コツ・ポイント

このレシピの油揚げバージョンはコチラ
https://cookpad.wasmer.app/recipe/4809194

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速水ユウ
速水ユウ @cook_40133127
2017/11/18 04:04に公開
認知症コメディ作家、DJ、認知症予防食生活支援指導員。 某大学老年看護助教、保健師、野菜ｿﾑﾘｴﾌﾟﾛ、ﾍﾞｼﾞﾌﾙﾋﾞｭｰﾃｨｱﾄﾞﾊﾞｲｻﾞｰ認知症と子供のｹｱ。「認知症介護ﾗﾌﾟｿﾃﾞｨ」出版！同タイトルfmgigラジオ番組 Spotifyポッドキャスト 速水ユウ 検索で聴ける。本続編『認知症の人がその人らしく生きる介護術』出版https://yu-hayami.site　http://ameblo.jp/yu-hayami7https://www.instagram.com/yu_hayami7
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このレシピのキーワード

もやし ちくわ サラダ菜

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