ハスカップと苺のミルクスムージー

tearstar @cook_40048693
北海道の夏果実といえばハスカップ。抗酸化パワーたっぷりなハスカップで美肌ケア。イチゴの自然な甘さを加えて、爽やかテイスト
このレシピの生い立ち
毎朝、庭で収穫しているハスカップ。このところの朝食定番レシピです。覚書も兼ねて掲載しました。
ハスカップと苺のミルクスムージー
北海道の夏果実といえばハスカップ。抗酸化パワーたっぷりなハスカップで美肌ケア。イチゴの自然な甘さを加えて、爽やかテイスト
このレシピの生い立ち
毎朝、庭で収穫しているハスカップ。このところの朝食定番レシピです。覚書も兼ねて掲載しました。
作り方
- 1
ミキサーに、全ての材料を入れて、30秒程度ガーする。
- 2
グラスに注ぎ、好みで苺を追加して(分量外)出来上がり。
甘党の方は、蜂蜜等を加えて下さい。 - 3
2、3分後にはトップ写真のようなグラデ—ションとなり、見た目も楽しめます。
- 4
庭で栽培しているハスカップと苺。今年は、大きさ味わい共に良好です。
コツ・ポイント
ミキサーにかける時間は好みで加減下さい。
ビタミンを効率よく体に摂り入れるには、出来立てを召し上がるのがおススメ。
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20082973