簡単ランチ!レタスとピーマン鶏肉のスープ

331ミミイ
331ミミイ @331_mimii_

ピーマンとレタス、鶏むね肉のコンソメスープです!(^^)
直ぐに作れてお手軽、ピーマンの風味が香ります♪
このレシピの生い立ち
旬のピーマンを使った、簡単な野菜スープにしたかったので(*^-^*)♪
鶏むね肉で節約、ボリュームUPしました♪

簡単ランチ!レタスとピーマン鶏肉のスープ

ピーマンとレタス、鶏むね肉のコンソメスープです!(^^)
直ぐに作れてお手軽、ピーマンの風味が香ります♪
このレシピの生い立ち
旬のピーマンを使った、簡単な野菜スープにしたかったので(*^-^*)♪
鶏むね肉で節約、ボリュームUPしました♪

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材料

4人分くらい
  1. 鶏むね肉 1枚
  2. レタス 1玉
  3. ピーマン 5個
  4. 玉ねぎ 1個
  5. 3カップ
  6. コンソメ 2個
  7. 砂糖 大1
  8. 醤油 小2
  9. にんにくチューブ 少々
  10. 胡椒 少々
  11. バジル(無くてもOK) 少々
  12. セリ(仕上げ用、無くてもOK) 適量

作り方

  1. 1

    玉ねぎは1cm幅のくし切りにし、ピーマンは乱切りにする。

  2. 2

    レタスは、ちぎって洗い、水気をきる。

  3. 3

    鶏むね肉は、一口大の削ぎ切りにする。

  4. 4

    鍋に水と調味料を入れて火にかけ、沸騰したら野菜を入れる。

  5. 5

    再び沸騰したら、鶏むね肉を入れて全体を混ぜて、沸騰したら弱火で10分煮る。

コツ・ポイント

家では鶏肉の皮は入れていませんが、鶏むね肉の皮の有無は、お好みで!

レタスが大きい場合は、味が薄くなるので、味をみて醤油の量を加減して下さい!

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キッチンを見て頂きありがとうございます❀*゚レポを書いて下さっている皆様、つくレポのお返事遅くて、大変申し訳ありません!(;>_<;)ミスでコメント無しで掲載してしまった方、同じコメントでのお返事、大変申し訳ないです!でも、コメントはしっかり読ませて頂いてます!励みになります。ありがとうございます❁
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