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ファイン ローストキヌアで松風焼き☆
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ファイン ローストキヌアで松風焼き☆-レシピのメイン写真

ファイン ローストキヌアで松風焼き☆

はまちょん☆
はまちょん☆ @cook_40128720

松風焼きはゴマを表面にふりますが今回はスーパーフードのローストキヌアを使用してみました！美味しく健康になれるレシピどす♪
このレシピの生い立ち
美味しく健康になれるレシピを考えました！

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材料

  • 豚（鶏も可）ひき肉 300g
  • 玉ねぎのみじん切り 1/2個
  • 卵 1個
  • パン粉 大さじ3
  • 調味料
  • 味噌 大さじ2
  • みりん・醤油 各大さじ1
  • ファイン ローストキヌア 小さじ1
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作り方

  1. 1

    キヌア以外を混ぜたらフライパンに油をひいてローストキヌアを半量ちりばめます。肉種をフライパンに広げて表面に残りをつけます

    • ファイン ローストキヌアで松風焼き☆作り方1写真
  2. 2

    蓋をして中火で加熱し、焼き目がついたら裏返します。中に火が通ったら完成☆

    • ファイン ローストキヌアで松風焼き☆作り方2写真

コツ・ポイント

キヌアを肉種と一緒に加熱すると、味が染み込んで美味しいです！

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はまちょん☆
はまちょん☆ @cook_40128720
2016/07/02 04:38に公開
アレンジ料理にはまってます(´౪`)クックパッドでレシピ検索を数時間するのが日課になりつつあります(^^;;
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このレシピのキーワード

松風焼き 豚肉 鶏肉 ひき肉 卵 味噌 玉ねぎ キヌア

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