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【お好みの野菜で】ツナマヨ風野菜炒め☆
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【お好みの野菜で】ツナマヨ風野菜炒め☆-レシピのメイン写真

【お好みの野菜で】ツナマヨ風野菜炒め☆

美海＠0719
美海＠0719 @cook_40117281

16/09/28
初レポ頂きました！
有難う御座います♪

きのこと野菜とツナ缶で！
余った食材で作れる炒め物です♪
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に残った野菜で美味しい炒め物が出来ないかと思い、ツナマヨ風の炒め物を作ってみました♪

16/09/28
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有難う御座います♪

きのこと野菜とツナ缶で！
余った食材で作れる炒め物です♪
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【お好みの野菜で】ツナマヨ風野菜炒め☆

美海＠0719
美海＠0719 @cook_40117281

16/09/28
初レポ頂きました！
有難う御座います♪

きのこと野菜とツナ缶で！
余った食材で作れる炒め物です♪
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有難う御座います♪

きのこと野菜とツナ缶で！
余った食材で作れる炒め物です♪
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材料

約４人前
  • ツナ缶(オイル漬け) 1缶
  • ナス 2本
  • 玉ねぎ(中) 1個
  • しめじ 1袋
  • マヨネーズ 大さじ2
  • 醤油 大さじ2
  • みりん 大さじ2
  • 塩、コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    玉ねぎ、ナス、きのこなどの野菜を食べやすい大きさに切り分けます

  2. 2

    ツナ缶をフライパンに油ごと全て入れ、火にかけます

  3. 3

    フツフツと気泡が出始めたら、野菜をすべて入れ炒めます

  4. 4

    野菜がしんなりして全体的に火が通ったら、マヨネーズ、醤油、みりんを入れ炒めながら和えます

  5. 5

    しっかり混ざったら塩、コショウで味を整え完成！

  6. 6

    お好みで七味を掛けて食べると、ピリ辛で大人な味にもなりますよ♪

コツ・ポイント

野菜はツナ缶に対して多すぎるかなと思いますが、火が通ると丁度いい量になりますのでたっぷり入れちゃいましょう！

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美海＠0719
美海＠0719 @cook_40117281
2016/07/04 12:42に公開
2016/09/08初めてレシピがニュースに記載されました！レポートくださる皆様、いつも有難う御座います！(〃・д・) -д-))ﾍﾟｺﾘﾝ2017/05/27皆様から頂きましたつくれぽが100件を超えました！毎回嬉しいお言葉ばかりで、嬉しく思います！本当にありがとう御座います！！
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このレシピのキーワード

炒めもの なす ツナ シメジ 玉ねぎ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20084302
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